英国心脏基金会表示，超过100万人患有心力衰竭，约760万人患有心脏或循环系统疾病，平均每天造成480人死亡，即每三分钟就有一人死亡。但了解症状意味着你可以得到早期诊断，这有助于控制问题和症状。

伦敦圣巴塞洛缪医院（St Bartholomew’s Hospital）纳菲尔德健康（Nuffield Health）心胸外科顾问医生丁尔·阿克图克（Dincer Aktuerk）说，如果你出现以下任何一种细微症状，尤其是同时出现不止一种，请咨询你的家庭医生。

疲劳：由于熬夜、压力或社会责任而感到疲倦是一回事，但如果没有明显的原因而感到极度疲劳，这可能是心力衰竭的早期阶段。在2017年的一项研究中，在12285例心力衰竭病例中，39%发现疲劳。通常，只要稍作休息，疲劳就会有所改善。如果没有，这可能是出了问题的迹象。

肿胀：和腿、脚踝、脚疼痛一样，下肢肿胀背后有各种各样的原因，包括降压药、不活动、怀孕，甚至是衣服过紧。但阿克图尔克先生说，如果你的肿胀没有消退，即使你休息了双腿，这可能是一个令人担忧的问题，因为你的心脏正在努力有效地泵血。

“活力健康”的心脏病专家兼副医学主任罗西·戈迪斯博士补充说：“如果肿胀持续存在或伴有头晕和呼吸急促等症状，请去看医生。”

走路时小腿疼痛或抽筋也可能是由于腿部缺乏血液引起的。英国心脏基金会表示，这是外周动脉疾病的标志，由动脉中脂肪沉积的积累引起，从而导致血液流通减少。

体重迅速增加：如果体重秤在上升，或者你的衣服感觉紧绷，即使你在努力减肥，这可能是心脏有问题的信号。Godeseth博士解释说：“当心脏不能有效地泵血时，它会导致肾脏的血流量减少。这些器官调节液体和钠的平衡，因此它们通过保留液体和钠来应对血流量减少。”

阿克图尔克表示，液体也会在其他部位积聚。他补充说：“体重突然和无法解释的增加，特别是如果伴随着这里列出的其他症状，可能是一个明显的迹象。”

呼吸短促：容易喘不过气来，尤其是躺着或轻微用力后。阿克图尔克说：“随着心脏功能的减弱，它不能有效地将血液泵入肺部，导致液体积聚，这可能表现为呼吸急促。”另一个迹象是晚上使用更多的枕头，爬一到两层楼梯时气喘吁吁。”

持续咳嗽：根据Godeseth医生的说法，喘息和咳嗽不会消失，通常在晚上更严重，并且有粉红色或带血的粘液，这些都不应该被忽视。“这种情况发生在心力衰竭导致肺部积液后，所以如果你咳嗽超过三周，就要去看医生了。”