说到洗床上用品，知道在什么温度下洗是件棘手的事。
随着家庭账单的上涨，为了降低能源账单，了解这一点很重要。
“黄昏”的商务总监杰德·克鲁克斯说：“干净的床上用品不仅对你的舒适很重要，而且对你的卫生也很重要。
“当你睡觉的时候，你的身体会释放出天然的油脂和汗水，这些会转移到你的床单上。
“所以，就像你经常洗衣服一样，保持床上用品的清洁也很重要。
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“洗床上用品时，把洗衣机的温度设置在30到40摄氏度之间。
“这是有效去除污垢和身体油脂、杀死细菌的最佳温度，同时还能保护床上用品的纤维。”
这样的温度不仅能有效地消灭细菌，还能让床上用品的质量保持得更久。
任何更高的温度都会使床上用品收缩或褪色，因为30到40摄氏度可以杀死细菌。
这位专家补充说：“随着时间的推移，除了你自己身上的灰尘，尘螨、宠物毛发和其他过敏原也会在你的床单上堆积起来。”
“因此，定期清洗床单有助于减少刺激，避免接触床单可能发生的任何潜在皮肤或过敏反应。”
多久洗一次床上用品经常是一个常见的争论，它确实取决于许多因素。
然而，一般来说，专家建议，如果你没有生病或没有过敏，一个月洗两次。
杰德指出：“在烘干床上用品时，我们建议在低温度下风干或滚筒式烘干。
“长时间暴露在高温下会损坏织物中的纤维，导致羽绒被和枕套晃动。
“如果你担心床上用品不能及时洗干净并晾干，那么一个很好的建议就是买两套床单。
“这样你就可以快速更换床单，而不用在同一天把床单洗干净并擦干。”
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